Hola !!
Soy Marina Hirdes,
Odontóloga egresada de la Universidad de Buenos Aires (MN 25850 - MP 44103) Especialista en ortodoncia y ortopedia de los maxilares.
Concluí mi Especialización en Ortodoncia y Ortopedia en el Círculo Argentino de Odontología y descubrí que una de las cosas que más disfruto en mi consultorio es ver a mis pacientes felices y agradecidos con sus “nuevas sonrisas”. Soy odontóloga certificada en tratamientos de ortodoncia invisible, KeepSmiling®, sistema allRight® y Tiggle System®. También poseo una certificación en Roncoapnea®. Actualmente, estoy cursando la Especialización en Periodoncia en la Universidad Abierta Interamericana.
Me recibí en la Universidad de Buenos Aires en 1998 y trabajé durante casi diez años en consultorios particulares de queridos colegas. También fui parte del staff de odontólogos del Servicio de Urgencias de la Facultad de Odontología de la UBA, hasta que abrí mi propio consultorio en el cual trabajo hoy con un gran equipo.
Como profesional de la salud, también mantengo asiduo intercambio con colegas a nivel nacional e internacional a través de la participación en congresos y jornadas. Además del contacto con colegas y la constante actualización académica, me encanta la comunicación y la divulgación de temas de odontología. ¡Son acciones muy importantes!, ya que la educación en temas de salud bucal y la prevención de enfermedades son clave para instalar buenos hábitos que pueden aprenderse desde la infancia y continuar toda la vida. Por eso armé esta web donde encontrarás no sólo información de agenda y consultorio, sino también artículos de interés para cuidar tu salud bucal y tu sonrisa.
Especialidades
En odontología existen diversas especialidades. Es importante que conozcas cuáles ofrece el profesional que te atiende, ya que esto te asegura que estás en manos de alguien que te hará un diagnóstico adecuado y te brindará el tratamiento acorde a tus necesidades.
Si deseás una consulta, mi equipo y yo ofrecemos las siguientes especialidades:
Tips de Interés
Cepillos
Dientes blancos
Dentífricos
Alimentación para dientes sanos
Cepillos
¿Cuál elegir?
- Tamaño: cabezal pequeño, así entra en todos los huecos de tu boca
- Forma: cerdas rectas, sin “ondas”.
- Textura: ¿te diste cuenta que hay cerdas más duras y otras más blandas? Elegí las más blandas y suaves.
- El cepillo sónico es una excelente opción, si está dentro de tus posibilidades.
- De todos modos, el mejor cepillo no es suficiente. ¡Hacé tu parte!. Recordá las “3 A”. Cepillá tus dientes con movimientos horizontales por afuera, adentro y atrás (los dientes con los cuales masticás).
- Cepillate al menos dos veces al día.
- Si la cerda ya está toda chueca o torcida, ¡es hora de cambiar el cepillo!
- Sumá a tu kit de higiene el hilo dental, cepillos y palillos interdentales.
- El capuchón para guardar el cepillo, sólo es necesario si lo llevás a algún lado.
- Si estuviste enfermo, cuando estés recuperado, comenzá a usar un cepillo nuevo.
- Si son muchos en tu familia, no mezclen los cepillos en un mismo recipiente.
Dientes Blancos
El blanqueamiento es un tratamiento dental, no cosmético o estético, por lo cual siempre te lo debe hacer un profesional de la salud. Se realiza con un ingrediente activo seguro que penetra en el esmalte de los dientes sin dañarlo.
La gran pregunta es ¿cuán blancos quedarán los dientes y por cuánto tiempo? Difícil de responder porque depende cada caso y hay muchos factores que intervienen. No obstante, ¡se logran resultados significativos!.
También vos podés ayudar con tus hábitos: tomando menos té, vino y gaseosas, dejando de fumar, cumpliendo con la higiene dental y chequeando cuán seguido comés alimentos ácidos (por ej. salsa de tomate) o comidas con colorantes.
¡Tips! El blanqueamiento es ideal al terminar un tratamiento de ortodoncia, antes de una prótesis y también durante la ortodoncia fija, para evitar caries.
Consultame o consultá con tu odontólogo.
Dentífricos
¿Qué pasta de dientes debo usar?
Para los más peques hasta los 6 años, se recomienda una pasta dental pediátrica (mirá las indicaciones en el envase). Ya sea para adultos o niños las pastas deben tener flúor.
¿Cuánta pasta dental pongo en el cepillo? Mucho, poquito, nada…
Siempre es recomendable utilizar pastas dentales, ya que contienen sustancias que evitan la proliferación de bacterias y reducen el riesgo de desarrollar caries y otras enfermedades. Pero mucha pasta dental no significa necesariamente dientes más limpios y sanos.
Para una correcta higiene, es suficiente que pongas dentífrico hasta la mitad del cepillo. En el caso de los niños, si tienen entre 2 y 4 años basta con una gotita pequeña, si son más grandes imaginá el tamaño de una lenteja, esa podría ser aproximadamente la cantidad correcta. El sabor, ¡elegí el que más te guste!
Tips
Alimentación para
dientes sanos
Dime qué comes y te diré si tendrás dientes sanos.
• “Como muchas golosinas”. ¡Son muy ricas! pero a las bacterias en la boca le encantan los azúcares, así que reducí el consumo de caramelos y bebidas azucaradas, especialmente las golosinas pegajosas que tardan en deshacerse o derretirse.
• “Tomo gaseosas en las comidas”. ¡Ups! La mejor bebida siempre es el agua.
• “Como lácteos, me gusta el pescado”. ¡Bien ahí! Alimentos con calcio y fósforo protegen y reconstruyen el esmalte dental.
• “Como vegetales, frutas, legumbres y frutos secos”. ¡Genial! Son alimentos con agua y fibra y ayudan a producir saliva. ¿Sabés qué función cumple la saliva? Elimina los ácidos de la comida y las partículas de alimentos y ayuda a neutralizar el ácido, protegiendo los dientes de la caries.
• “Suelo comer naranjas y zanahorias, además de otras frutas y verduras”. ¡Súper! La vitamina C es importante para encías sanas y reparación rápida de las heridas y la A es útil en la construcción del esmalte dental”.
Para más info, consultá a un profesional de la salud especializado en nutrición.
KeepSmiling
¿Sabías que hoy tenés la posibilidad de hacer un tratamiento de ortodoncia invisible? Se llama KeepSmiling® y consiste en un sistema moderno y eficaz para enderezar los dientes torcidos de manera invisible. Durante el tratamiento, se utilizan una serie de placas alineadoras que se cambian progresivamente a medida que los dientes se enderezan. Cada cambio de placa representa un movimiento dental y cada nuevo juego de alineadores posee la curvatura exacta de la dentadura. Estas placas, además de transparentes y removibles, son flexibles, estéticas y de calidad. Se utilizan 22 horas diarias (día y noche) y se quitan sólo para comer y para realizar una correcta higiene bucal.
Sonreí con
KEEPSMILING
KeepSmiling tiene muchas ventajas !
KeepSmiling funciona para cualquier tipo de corrección y dentadura (mordida abierta, apiñamiento, diastema y mordida cruzada). Además, es compatible con implantes, extracciones y conductos.
KeepSmiling
es bienestar, sonrisa, salud y estética
¿En qué casos se puede usar KeepSmiling?
¿Qué diferencias hay entre KeepSmiling y tratamientos de ortodoncia convencionales?
Es una excelente opción para personas activas que tienen trabajos de alta exposición y para aquellos que la estética y la imagen son fundamentales, también para quienes, por razones de timidez, no quieren recurrir a tratamientos convencionales.
¿KeepSmiling es para cualquier persona?
Sí... y es especialmente atractivo para personas con gran exposición, como cantantes, locutores, músicos, oradores, etc.
¿Cualquier odontólogo puede brindarme el tratamiento con KeepSmiling?
No cualquier odontólogo puede ofrecerte este tratamiento. Recurrí sólo a odontólogos acreditados.
¿Qué pasos debo seguir si deseo comenzar el tratamiento?
El primer paso es concretar una cita con un odontólogo certificado en KeepSmiling. El profesional evaluará tu caso y si está dentro del rango de casos tratables por KeepSmiling, el odontólogo tomará registros de tu boca. Luego comenzará el proceso de confección de tus alineadores. Finalmente, tu odontólogo te dará un turno para la entrega de las primeras placas.
¿Puedo masticar chicle o comer mientras uso KeepSmiling?
No, dado que el chicle se adhiere a las placas alineadoras. Los alineadores se quitan para comer.
¿Cuánto dura aproximadamente un tratamiento de KeepSmiling?
La duración del tratamiento varía según la complejidad del caso. Tu odontólogo podrá estimar el tiempo que llevará. De todos modos, los tratamientos de KeepSmiling aproximadamente llevan la misma cantidad de tiempo que otras opciones de tratamientos de alineación dental.
¿Qué debo hacer una vez finalizado el tratamiento para evitar que mis dientes se muevan nuevamente?
Generalmente se necesita un retenedor convencional, durante un período de tiempo.
Preguntas Frecuentes
Más información www.keepsmiling.com.ar
Atención en mis consultorios
PROTOCOLO de atención y cuidados
Cuando llegues al consultorio tenés que seguir algunas normas de bioseguridad y cuidados básicos
Para realizar una visita en mis consultorios es importante que estés familiarizado con el protocolo actual.
¡Siempre recurrí a fuentes de información oficiales!
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